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Activité physique et motricité fine

1.Adaptation du module EPS danse

2.La gym des animaux

3.Du yoga pour se détendre

4.A chaque jour ses défis !

5.Motricité fine avec de petits objets

6.Motricité pour tous et orientation maternelle

7. Activités de lancer

Article mis en ligne le 20 mars 2020
dernière modification le 10 avril 2020

par Agnès Goiran, Catherine Rutar

 1.  Danse : Les situations proposées peuvent être vécues par les élèves à la maison. Très peu de matériel est nécessaire. Les liens musicaux sont insérés dans le document.

 2 Une vidéo : la gym des animaux (parents et enfants) : https://www.youtube.com/watch?v=2HAddMPWn3o&feature=youtu.be

 

 3 Une vidéo : du yoga pour se détendre en racontant une histoire (Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pouvez pratiquer avec les enfants dès l’âge de 3 ans.) : https://www.youtube.com/watch?v=cM6opeQN9H0

 

 4.  A chaque jour ses défis !

Pendant la période de fermeture des écoles, l’USEP propose des défis quotidiens aux enfants du cycle 1 au cycle 3.

https://aura.comite.usep.org/?s=Defis

 

 5.  De la motricité fine (ou pas) avec de petits objets (vidéo et consignes orales, par O.Roussel) :

>> Les tunnels et la bille : https://docs.google.com/presentation/d/1xVthSo9wEeLInCCAC8C5orVc1C-dOVNqkYy3SzSzz6g/edit#slide=id.p

>> Les deux gobelets : https://docs.google.com/presentation/d/1H2Er7FfwjeN1jnLbKmSRUAjt3m7pTwZxcviR5cwTFzg/edit#slide=id.p

>> Le plan incliné : https://docs.google.com/presentation/d/1G7K7jbg4bNFC6f-DJhR1kxRpwwkaQWd2divC6dqK_wI/edit#slide=id.p

>> Le chemin de la marelle : https://docs.google.com/presentation/d/1E-jASw8XNPxLZMucLRVHBqHZdGAZAqwD91WjR68bt1M/edit#slide=id.p

>> La charrue et le démanagement d’objets : https://docs.google.com/presentation/d/1J582p1ETGuhyywMbHIwxMxYAJWKFg394FuTbCixc0m8/edit#slide=id.p

 6.  Motricité pour tous et jeux d’orientation pour les petits :

Un jeu de l’oie à faire en famille pour rester en forme que l’on peut faire à partir de son téléphone ou en imprimant le plateau de jeu.Trois situations d’orientation à faire dans l’appartement ou dans le jardin.

 7. Activités de lancer

Un exercice proposé par un club d’athlétisme permettant d’améliorer la coordination et la précision au lancer de vos enfants, en faisant également participer leurs doudous.

https://www.facebook.com/watch/?v=639652723269324

 

 


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